Wil jij je trainingen intensiveren met dumbbells? Bij Sportbay kun je alle soorten dumbells kopen: vinyl dumbbells, fitness dumbbells, aerobic dumbbells, verstelbare dumbbels, professionele dumbbels, hex dumbbels en dumbbells met vast gewicht. Wij hebben zowel professionele dumbells met een vast gewicht, als dumbbellsets met losse gewichten. Verder vind je in ons asortiment met gewichten verzwaarde kleding, zoals gewichtsvesten, gewichtsmanchetten, sandbags, body bars en kettlebells om je training net iets intensiever te maken.
Dumbells (ook wel als dumbbell geschreven) zijn de meest gebruikte en meest veelzijdige hulpmiddelen bij krachttraining, maar zijn ook zeer goed inzetbaar bij het trainen op uithoudingsvermogen of vetverbranding. Dumbbells worden meestal gebruikt in paar. Met dumbbells kun je zéér veel verschillende soorten oefeningen doen. Zo kun je onder andere jouw biceps, triceps, rug en benen trainen.
Trainen met losse gewichten is namelijk een stuk effectiever dan trainen op machines waarbij je de door de machine gecontroleerde beweging volgt. Bij het trainen met dumbbells zul je de instabiliteit / onbalans moeten opvangen, waardoor je aanzienlijk meer spieren dient aan te spreken, en je spieren zich harmonischer zullen ontwikkelen.
