__inner.jpg "Mini Medizinball inSPORTline Sendelar – 0,5 / 1 / 1,5 kg 1")
Der Mini Medizinball inSPORTline Sendelar ist ein kompakter und vielseitiger Trainingsball für Functional Training, Pilates, Gruppentraining und allgemeines Fitnesstraining. Dank seiner handlichen Größe und der rutschfesten Oberfläche liegt der Ball bei Würfen, Rotationen und anderen dynamischen Übungen sicher in der Hand. Er ist in 0,5 kg, 1 kg und 1,5 kg erhältlich, sodass sich das passende Gewicht für unterschiedliche Übungen auswählen lässt.
Kraft, Schnelligkeit und Koordination
Der Sendelar eignet sich für Übungen zur Verbesserung von Explosivkraft, dynamischer Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Bewegungskontrolle. Er kann beispielsweise für Brustpässe, Überkopfwürfe, Rotationsübungen oder Squat Jumps verwendet werden.
Die PVC-Oberfläche besitzt eine gummiähnliche Struktur und bietet einen angenehmen und sicheren Griff. Die Sandfüllung sorgt für Gewicht und Stabilität beim Training.
Kompakt und vielseitig einsetzbar
Durch seine kompakte Größe lässt sich der Medizinball einfach greifen und eignet sich sowohl für individuelles Training als auch für Gruppenkurse. Je nach Gewicht unterscheidet sich der Durchmesser:
Technische Beschreibung
Übungsbeispiele: Brustpass, Überkopfwurf, einhändiger Wurf, Rotationsübungen, Squat Jump mit Ball und Rückwärtswürfe.
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